Je twijfelt aan jezelf, je past aan en laat over je grenzen gaan. Je weet dat het niet klopt, je weet dat het anders kan, maar je voelt het niet. Je verlangt naar rust. Naar duidelijkheid. Naar opnieuw voelen wat jij nodig hebt. Herken je dit?
Je lichaam weet de weg
Praten alleen brengt je maar tot op een bepaald punt. Je lichaam vertelt een ander verhaal. In mijn begeleiding werken we via het lichaam — omdat daar je patronen, trauma’s, emoties en grenzen opgeslagen liggen. Door te vertragen, te ademen en te voelen, komen we bij wat er écht speelt.
Hoe werk ik
Elke sessie is afgestemd op wat jij nodig hebt. In de sessie zoeken we best bij jou past: ademwerk,zachte beweging of dans,stilte en lichaamsbewustzijn ofcreatieve expressie.Niet om iets te “fixen”, maar om ruimte te maken voor wat er in jou leeft. Zodat je:
- uit je hoofd kan zakken
- opnieuw leert voelen wat jij nodig hebt
- keuzes kan maken vanuit vertrouwen
Op jou tempo
Je hoeft niets te forceren. We volgen het ritme van jouw lichaam en jouw proces. Je hoeft het niet allemaal te weten. Alleen bereid zijn om te voelen is genoeg. Ik begeleid je met zorg en veiligheid — rustig, afgestemd en zonder oordeel.
Praktisch
Een losse sessie brengt je inzicht, een traject brengt verandering. Je patronen zijn niet van gisteren. Meestal zitten ze al van bij je geboorte in je lichaam, in je systeem. Daarom vraagt het tijd, herhaling en een veilige bedding.In een intensief begeleidingstraject krijg je de ruimte om echt te vertragen,kan je laag per laag loslaten wat vastzit,ga je niet alleen begrijpen, maar ookvoelen en integreren. Dit is waar de echte shift gebeurt.
intensief begeleidingstraject
- Duur: 3 maanden
- Gratis kennismakingssessie 1 uur
- 5 sessies van 1,5u
- tussentijdse ondersteuning via mail
- Prijs: €400
Losse sessie
- Duur: 1,5 uur
- Prijs: €80 per sessie
- Individueel en volledig afgestemd op jou
