In deze dansworkshop, geïnspireerd op De kracht van het nu van Eckhart Tolle… In de ruimte tussen verleden en toekomst openen zich stilte, helderheid en een dieper bewustzijn van wat er nú is.

‘De kracht van het nu’ van Eckhart Tolle benadrukt dat lijden ontstaat door identificatie met gedachten over verleden en toekomst. Het gedachtengoed leert dat echte rust en geluk alleen te vinden zijn in het volledig aanwezig zijn in het huidige moment. Door bewustzijn te ontwikkelen zonder oordeel, verliest het ego zijn macht. Acceptatie van wat is, in plaats van verzet, leidt tot innerlijke vrede. Verlichting wordt beschreven als een staat van diepe aanwezigheid in het nu. Ben je nieuwsgierig hoe we dit gedachtengoed kunnen belichamen?

Volledig aanwezig zijn in ons lichaam, overgave ervaren en ons openstellen voor transformatie. Dat is waar we in deze workshop naar opzoek gaan en beweging in brengen. We onderzoeken hoe het denken ons vaak meeneemt naar wat is geweest of naar wat nog moet komen, en hoe het lichaam ons steeds terugbrengt naar het nu. De inzichten uit het boek worden niet alleen besproken, maar vooral belichaamd. In beweging ervaren we wat er gebeurt wanneer we aanwezig zijn bij dit moment.

In Beweging is een dansworkshops waarin een thema centraal staat en verdiept wordt door woord én dans.
Theorieën, ideeën en gedachtengoed blijven niet in het hoofd, maar worden vertaald naar beweging. Door te dansen laten we het lichaam spreken. Het lijf draagt een wijsheid in zich die vaak verder reikt dan wat we rationeel kunnen bedenken. Beweging vormt het vertrekpunt voor onderzoek, reflectie en fysieke In deze workshops gebruik ik danscoaching als tool. Gesprek en beweging wisselen elkaar af: soms verwoorden we wat zich aandient, soms laten we het lichaam het werk doen. Er is ruimte om te onderzoeken, te ervaren en te integreren — maar met aandacht voor wat zich van binnenuit wil bewegen.

Wanneer: Zaterdag 4 april van 10u30 – 17u

Locatie: Wijngaard 28, 2275 Poederlee

Bijdrage: €75